얼굴 붓기 빼는 지압, 부은 얼굴 빨리빼기 도전하자.

얼굴 붓기 빼는 지압, 부은 얼굴 빨리빼기 도전하자.

 

잠들기 전에 야식을 먹고 일어나면 꼭 얼굴이 퉁퉁붓죠.

저도 예전에 밤에 라면을 자주 먹어서 얼굴 붓기가 자주 생기곤 했습니다.

꼭 다른 사람들이 보면 살이 찐 것 같은 느낌이 듭니다.ㅠㅠ

 

연예인 분들은 다음날 특별한 행사가 있으면

음식물 관리를 꼭 해서 다음날에 부은 얼굴이 되지 않도록 한다고 합니다.

 

하지만 혹시라도 어쩔 수 없이 간밤에 술이라고 마셨다면,

어쩔 수 없이 생긴 얼굴의 붓기를 지압이라도 하는 것이 최선이겠죠.

 

1. 광대뼈를 따라서 양쪽 손가락으로 지압해줍니다.

 

위의 그림처럼 광대뼈를 따라서 양쪽 손가락을 살짝 터치를 해줍니다.

광대뼈의 모양대로 코부위에서 귀쪽까지 옮기면서

눌러주면 얼굴 붓기 뺴는 지압도 되겠지만,

얼굴의 노폐물의 배출시켜서 아주 상쾌한 기분이 듭니다.

이것을 3회로 반복 해주세요.

 

2. 애플존 부위를 귀의 뒤쪽으로 끌어올려줍니다.

 

볼쪽에 애플처럼 생긴 광대뼈의 부분을 애플존이라고 합니다.

위의 그림처럼 애플존 부위를 양쪽 손가락으로 끌어올려주세요.

얼굴의 볼살부위를 자극하여 부은 얼굴을 빨리빼기에 도움을 줍니다.

비록 붓기를 빼는 지압이지만 정신적으로도 꽤 맑아져서

아침에 꾸준히 해주면 정신건강에도 좋을듯 합니다.

 

3. 턱의 라인을 따라서 주먹을 쥐어서 원을 그리면서 마사지 합니다.

 

이번에는 V라인을 회복하는 지압이 되겠습니다.

얼굴 붓기로 인하여 턱 라인이 둥글게 부풀어 올랐을 것인데,

이 부분을 주먹으로 턱의 뾰족한 부분에서부터 귀쪽까지

원을 그리면서 마사지를 해주면 되겠습니다.

물론 이것도 3회로 해주면 되겠네요.

 

4. 얼굴에서부터 쇄골라인을 손바닥으로 쓸어내려줍니다.

 

위의 그림처럼 얼굴을 한쪽방향으로 기울여서

얼굴의 측면에서부터 쇄골라인까지 손바닥으로 쓰다듬듯이 내려줍니다.

아마도 붓기자체가 어깨, 목, 얼굴이 관련이 있기 때문에 하는 지압으로 생각됩니다.

특별히 어렵지 않은 동작이니 부은 얼굴을 빨리빼기 위하여

편안한 마음으로 쓸어내려주면 되겠습니다.

 

이번에는 방향을 바꾸어서 쓸어내려주세요.

양쪽 다 3회씩 하는 것 잊지 말아주세요.

 

5. 하이드로겔 마스크를 얼굴에 발라줍니다.

 

하이드로겔 마스크는 얼굴미용을 위하여 여자분들이 많이 이용하는 것으로

얼굴의 보습을 도와주고 탄력적으로 하는 데 도움을 줍니다.

또한 부은 얼굴을 원래대로 회복하는데도 좋다고 합니다.

 

하이드로겔 마스크팩이 없다면 위의 네가지 지압으로 관리하면 되겠고,

조금 더 효과를 보려면 다섯번째 과정도 해주는 것이 더욱 좋겠죠.