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건강정보

피멍 빨리 빼는법 살펴보자.

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피멍 빨리 빼는법 살펴보자.

 

우연이든 우연이 아니든 몸에서 잘 보이는 곳에 피멍이 들었다면

다른 사람들에게 보이기에는 민망하겠죠.

 

특히나 얼굴의 경우라면 왠만하면

중요한 자리는 나가기 힘들 것이고

이성친구는 더더욱 만나지 않는 것이 좋은 결정이 될수도 있겠습니다.

 

하지만 숨어서 무작정 시간이 가기만을 기다릴수는 없는 노릇이고,

우리가 할 것은 이것을 빨리 없애도록 노력해야겠죠.

 

 

계란으로 마사지 하기

 

드라마에서 보면 누군가에게 맞고 나서

다음 날에면 멍이 든 곳에 계란으로 비비는 장면을 많이 볼 수 있습니다.

 

또한 주위에서도 그런 방법을 사용하는 것을 많이 볼 수 있는데

실제로 이것이 효과가 있다고 합니다.

 

계란은 부상 부위의 멍을 빨아들이고,

혈액순환을 원활하게 하므로

부지런히 비벼주는 것으로 피멍을 빨리 빼는 법이 될 수 있습니다.

 

□ 생소고기를 얹어주기

 

부상 부위에 굽지 않은 생소고기를 얹어주세요.

소고기는 가격이 비싸므로 이 중에서는 실현하기 힘든 치료법이지만

실제로 사용 시에 효과는 아주 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

만약에 집에 사둔 소고기가 있다면,

치료를 위해서 살짝 조금만 피멍이 든 부분에 올려주면

조금 더 빨리 없애는 방법이 되겠습니다.

 

얼음 마사지

 

이 방법 또한 민간요법으로 아주 많이 사용되는 편이죠.

얼음을 사용하는 이유는 멍이 든 부위에서

피가 주위로 퍼지는 것을 막아주기 위해서입니다.

 

다친 후에 얼음 마사지로서 멍이 번지는 것을 방지하고,

2~3일이 지나고 나면 이와 정반대로

온(溫)마사지를 통하여 피가 더 잘통하도록 해주어야 합니다.

 

냉(冷)과 온(溫)의 순서를 잘 지켜주는 것이 중요합니다.

 

 



 

비타민의 섭취

 

여기서 필요한 것은 비타민은 C, K입니다.

비타민은 굉장히 다양한 망면으로 몸을 이롭게 하는데

피멍을 빼는법으로서도 효과가 있습니다.

 

다쳐서가 아니라 평소에도 비타민 C정도는

건강을 위하여 기본적으로 섭취해주는 것을 추천합니다.

 

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